เรื่องราวของกีฬากรีฑา

กีฬาแข่งเดินกรีฑาระดับนี้ก็ยังมีการโกงกันเกิดขึ้นได้ เรียกได้ว่าการเดินเป็นกีฬากรีฑาการแข่งขันระดับโลกบอกเลยว่าสนุกเหมือนกันแต่คลิปนี้เราให้ไปดูดราม่าการแข่งขันเดินสาวมาเลย์ชนะแต่ค้านสายตาคนดูว่านี่หรือคือการเดินดูๆแล้วเหมือนวิ่งมากกว่าบอกเลยว่าตามกฎแล้ว ลักษณะการเดินที่ถูกต้อง ก่อนยกเท้าหลังจากพื้นเท้าหน้านำ ต้องสัมผัสพื้นก่อนด้วยส้นเท้า เมื่อเท้าหน้านำ สัมผัสพื้นแล้วต้องตึงชั่วขณะจนกว่าจะอยู่แนวตั้งฉากกับลำตัว แต่จากคลิปที่เห็นก็นะบอกเลยว่าไปชมเอากันเองเลยนะ

การแข่งขันกีฬาวิ่งพลัดกีฬากรีฑาความสามัคคีเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากจะต้องวิ่งไวแล้งกีฬานี่ยังต้องพึ่งความไว้ใจและความสามัคคีอีกด้วยบอกเลยว่าทีมชาติไทยสุดยอดจริงๆวิ่งเร็วกันทุกคนเลยนะเนี่ยกติกาของเจ้าวิ่งพลัดก็ คล้ายๆวิ่งเปรี้ยวสมัยเด็กๆเลยบอกเลยว่ายากกว่ากันตรงที่ทุกคนเป้นนักกีฬาที่ฝึกมาเป้นอย่างดีทั้งความไวและพละกำลังแต่ละคนบอกเลยว่าสุดยอดมากๆเลยงานนี้ไปดูไปชมและไปเชียกันเลยดีกว่าทุกๆ 4 ปี ก็จะมีให้ชมกันตลอดบอกเลยว่าเก่งมากๆเลย

กีฬากรีฑาทุ่มน้ำหนักหญิงบอกเลยว่าใช้พลังเป็นอย่างมาก สุดยอดจริงๆเลยแล้ว ต้องทุ่มภายในบริเวณวงกลม ลูกน้ำหนักต้องทุ่มออกไปจากไหล่ด้วยมือข้างเดียว โดยลูกน้ำหนักต้องสัมผัสหรืออยู่ชิดคาง และมือต้องไม่ลดต่ำกว่าไหล่เลยไปด้านหลัง ขณะจะทุ่มลูกน้ำหนักออกไป เรียกได้ว่าต้องการผ่านการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีเลยนะเนี่ยไม่ยั้งบอกเลยว่ายากแน่นอนต้องใช้ทั้งกำลังและการฝึกฝนสุดยอดเลยจริงๆ งานนี้ ไปดูและไปเชียนักกีฬาไทยเลยดีกว่าบอกเลยว่าสุดยอดจริงๆ

นักกีฬาไทยขว้างจักรบอกเลยว่าสุดยอดพละกำลังจริงๆ บอกเลยว่าการขว้างจักรบอกเลยว่าต้องใช้กำลังแขนอย่างมากและการฝึกฝนวันนี้ไปดูนักกีฬาไทยกันดีกว่าว่าจะทำผลงานได้เป็นอย่างไรบ้างบอกเลยว่าสุดยอดเลยจริงๆคงจะตื่นเต้นน่าดูในการแข่งขันใหญ่ๆแบบนี้แต่ฝึกมาเป็นปีบอกเลยว่าไม่แพ้ชาติใดแน่นอนสุดยอดจริงๆเลยงานนี้เป็นอะไรที่เห็นแล้วทำให้หึกเหิมรู้สึกอยากเชียทีมชาติไทยเลยใครที่ชอบการดูกีฬาก็ติดตามดูกันได้นะมีอีกหลายประเภทให้เชียให้ชมบอกเลยสนุกจริงๆ

การแข่งขันหญิงกรีฑาบอกเลยว่าสนุกตื่นเต้นมากๆวันนี้พามาดู การแข่งขันในปี 2018 กรีฑาที่บอกเลยว่าทั้งร่างกายจิตใจและพละกำลังดูแล้วสนุกมากๆเลยเชียกันมันส์สุดๆไปเลยงานนี้ใครจะชนะก็ไปชมกันเลยบอกเลยว่ากีฬาประเภทนี้เชียสนุกจริงๆเพราะแข่งขันกันรอบด้านหลายอบ่างบอกเลยว่านักกีฬาแต่ละคนคงเตรียมตัวมาอย่างดีเพื่อการแข่งขันนี้บอกเลยว่าชาวไทยของเราก็เก่งไม่แพ้กันใครที่ติดตามชมและเชียก็ไปดูกันได้เลยครับสุดยอดจริงๆเลย รอบนี้เป็นกีฬากระโดดไกล พุ่งแหลนเรียกได้ว่าต้องใช้พละกำลังเยอะมากๆเลยทีเดียวเนอะประเภทนี้

มาดูชาวไทยสอนเทคริคการเล่นกีฬากรีฑากันวันนี้เราจะมาให้ชมการสอนเทคนิคดีดีของการเล่นกีฬากรีฑาบอกเลยว่าสนุกมีประโยชน์มากๆเลยงานนี้เห็นแล้วรู้เลยว่าคนไทยถ้าพยายามแล้วก็สามารถไปแข่งรับดับโลกได้เหมือนกันวันนี้ไปชมเทคนิคดีดีที่ โค้ชแนะนำกันว่าจะมีอะไรบ้างบอกเลยว่าสุดยอดจริงๆครับ สำหรับคนไทยทำให้เราได้มีโอกาสเชียโอการได้รับรู้เรื่องราวที่เราไม่รู้มาก่อนแล้วกีฬาประเภทนี้นั้นมีหลายแบบหลายด้านเหลือเกินทำให้น่าติดตามเข้าไปอีกเลย

ประโยชน์ของการเล่นกีฬากรีฑามาบอกกัน วันนี้จะมาคุยถึงเรื่องกีฬากรีฑากันว่าจะมีประโยชน์แค่ไหนการเล่นกรีฑานั้นจะทำให้เรา มีอารมณ์ร่าเริง แจ่มใส กล้ามเนื้อสมบูรณ์แข็งแรง รูปร่างได้สัดส่วน มีบุคลิภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง มีความต้านทานโรคดี เป็นวิธีช่วยลดไขมันในร่างกายได้ดีวิธีหนึ่ง ระบบประสาททำงานดีขึ้น ทำให้นอนหลับสนิท ระบบการหายใจดีขึ้น ทรวงอกมีการขยายตัวมากขึ้น ระบบย่อยอาหาร และระบบการขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายมีความอดทนต่อการทำงาน ทำให้เหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็วขึ้นเส้นเลือดขยายตัวส่งผลให้การไหลเวียนเลือดดี ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ เรียกได้ว่าได้ประโยชน์หลายด้านมากๆเลยมีแต่ผลดีต่อตัวเราเลยนะเนี่ยบอกเลย

ประเภทของกีฬากีฑาว่าจะมีอะไรบ้างรู้หรือไม่วันนี้เราจะมาบอกถึงประเภทที่ใช้ในการแข่งขันของกีฬานี้ว่าจะมีอะไรบ้าง กรีฑาประเภทลู่ กรีฑาประเภทลาน กรีฑาประเภทผสม เรียกได้ว่ามาหลายมากมายประเภทแล้วก็แบ่งแยกไปอีกในการแข่งขันก็ต้องใช้ทักษะไม่เหมือนกันคนที่ชอบกีฬาประเภทนี้ก็สามาถหาชมและเชียได้เลยมีจัดแข่งในซีเกมให้เราได้ชมกันอยู่บ่อยๆมีนักกีฬาไทยด้วยบอกเลยว่าสนุกแนะน่าติดตามมากเลยวันนี้จะมาให้ดูเกี่ยวกับความรู้ทั่วไหมของกีฬากรีฑากันเนอะไปติดตามเลยจ้า

พูดคุยเรื่องประวัติของกีฬากรีฑา เรียกได้ว่าจะมาเล่าให้ฟังถึงประวัติของกีฬานี้ว่ามีมาตั้งแต่สมัยไหนแล้ว ต้นกำเนิดของกรีฑานั้น เริ่มมากจากชาวกรีกโรมัน เมื่อประมาณ 776 ปีก่อนคริสตศักราช โดยเจ้าเมืองนั้นอยากให้พลเมืองของกรีกมีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรง เพื่อรับใช้ประเทศได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ในสมัยก่อนเชื่อว่า มีเทพเจ้าสถิตอยู่บนเขาโอลิมปัสพยายามทำตัวให้เป็นที่โปรดปราน ด้วยการทำพิธีกรรมบวงสรวงต่าง ๆ พร้อมเล่นกีฬาถวาย ณ ลานเชิงเขาโอลิมปัสแคว้นอีลิส เพื่อให้เกียรติแก่เทพเจ้า โดยมีกีฬาที่ชาวกรีกเล่นนั้น มี 5 ประเภท คือ การวิ่งแข่ง การกระโดด มวยปล้ำ พุ่งแหลน ขว้างจักร เรียกได้ว่ามีมานานเป็นพันๆปีเลยนะเนี่ยน่าสนใจจริงๆ